あなたは自分のことがどれだけわかってあげられてますか？
辛い、苦しいという感情が出てきたとき
どうしていますか？
歯を食いしばって我慢したり、
自分を無理やり奮い立たせて辛いという思いを隠していませんか？
そんなあなたは素晴らしいです
でも、それではいつか壊れてしまいます。
辛いよって言っている内側の自分を置いて
どんどん先へ進んでしまっているあなた
もっと内側の自分を大切にしようよ
目を閉じて内側の自分の声を聞いてあげてください
内側から帰ってきた言葉が
本当のあなたの声です
本当はどうしたい？
内側の自分はどうして欲しいと言っている？
それに応えてあげられるのは
あなた自身しかいません
