自分の味方でいられてますか?

学校では教えてくれない

あなたは自分のことがどれだけわかってあげられてますか?

辛い、苦しいという感情が出てきたとき
どうしていますか?

歯を食いしばって我慢したり、
自分を無理やり奮い立たせて辛いという思いを隠していませんか?

そんなあなたは素晴らしいです

でも、それではいつか壊れてしまいます。

辛いよって言っている内側の自分を置いて
どんどん先へ進んでしまっているあなた

もっと内側の自分を大切にしようよ
目を閉じて内側の自分の声を聞いてあげてください

内側から帰ってきた言葉が
本当のあなたの声です

本当はどうしたい?
内側の自分はどうして欲しいと言っている?

それに応えてあげられるのは
あなた自身しかいません

 

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